sonya(!)'s Notizen, 12 Apr 24

Пятый день диеты.
К сожалению, опять срыв. Сегодня почти ничего не фотографировала и очень много ела.
За кадром - шаурма, мороженое, печенье и сок.
Тренировки не пропускаю, пью много воды.
Буду исправляться)
💋

---

1506 kcal

Fett: 51,64g | Eiw: 44,54g | Kohlh: 217,51g.   Frühstück: Сыр Российский, Инской Хлеб Деревенский, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Добрый Сок Апельсиновый , Мандарины, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Вареное Яйцо. Mittagessen: Славица Мороженое Бананчик , Сады Придонья Сок Яблочный, Лама Шаурма Куриная Сырная. Snacks/Sonstiges: Орешки со Сгущенкой, Сады Придонья Сок Яблочный, Яблоко Зеленое. mehr...