Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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82,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 76,40g | Kohlh: 197,66g.
Frühstück: Flying Power Energy Drink, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Banane, Choco'la Mini Schaumküsse, Ener Bio Soft-Datteln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Langnese Solero Exotic, Ja! Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse , Kochlöffel Drumsticks, Knorr Knoblauch Sauce , Lidl Simit Sesamring, Aldi Garnelen. Snacks/Sonstiges: Flying Power Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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jax2824's Gewichtsverlauf
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