Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
|
64,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 66,63g | Eiw: 117,05g | Kohlh: 102,38g.
Frühstück: Волжанин Яйцо С1, Эконива Молоко 2,5%, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Jacobs Monarch, Bombbar Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками, ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Abendessen: Bombbar Майонез, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Scoro Салатная Смесь Фиеста, Bombbar Whey Protein Chocolate, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Волжанин Яйцо С1. Snacks/Sonstiges: Bombbar Whey Protein Chocolate, Эконива Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|