Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
73,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 67,15g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 197,50g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (Растворимый), НЕВА Зефир Крем-Брюле, Пицца Фабрика Пицца Жюльен. Mittagessen: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (Растворимый), Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Пицца Фабрика Пицца Жюльен, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (Растворимый). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaBlanka08's Gewichtsverlauf
|