Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 82,93g | Eiw: 54,93g | Kohlh: 278,53g.
Frühstück: Зеленый Чай, Махеевъ Джем Персик-Манго, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Молоко 3,5%. Mittagessen: Зеленый Чай, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Сметана 20%, Ремит Колбаса Сырокопченая Бургундская Полусухая, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Суп Гороховый Постный. Abendessen: Помидоры, Травяной Чай, Махеевъ Джем Персик-Манго, Печень Трески, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Махеевъ Джем Персик-Манго, Орехи Кешью, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Капучино. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
al_leno4ka's Gewichtsverlauf
|