Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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85,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 33,06g | Eiw: 89,77g | Kohlh: 228,95g.
Frühstück: Herta Finesse Schinken Gegart, Dinkelbrötchen, Avocado. Mittagessen: Pinienkerne, Barilla Nudeln Gekocht, Beste Ernte Rahm Spinat, Beste Ernte Mandarin-Orangen, Leicht und Fit Speisequark Magerstufe. Abendessen: Erdbeeren, Birnen, Banane, Beste Ernte Mandarin-Orangen, Kaufland Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Kinder Choco Fresh, Haribo Schlümpfe, Kinder Joy, Effect Energy Drink. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jessithomassen's Gewichtsverlauf
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