P
|
99,1 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 10,53g | Eiw: 114,86g | Kohlh: 65,43g.
Frühstück: Thee, Abrikozenjam, Cottage Cheese (2% Vet). Mittagessen: Oceansea Tonijn Steaks, AH Sweet Palermo Rode Puntpaprika, Uien, AH Kidney Bonen. Abendessen: Oceansea Tonijn Steaks, AH Sweet Palermo Rode Puntpaprika, Uien, AH Kidney Bonen. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
f.j.bolt's Gewichtsverlauf
|