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Voy a dejar de pesarme a diario.
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68,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 31,23g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 81,35g.
Frühstück: Pan Integral Tostado, Taragüi Mate Cocido, CasanCrem CasanCrem Light. Mittagessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates Cherry, Berenjena Cocida. Abendessen: Huevo Duro, Berenjena Cocida. Snacks/Sonstiges: Dhum Crack Galletas de Arroz Integral con Sal, CasanCrem CasanCrem Light, Taragüi Mate Cocido. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
era mi adicción hasta que se me rompió la balanza jaja. el peso es algo muy subjetivo, depende de si haces gym o otra actividad de volumen, es preferible medirse en relación a si estas más o menos hinchado...
17 Apr 24 vom Mitglied: nahkof
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opino lo mismo que nahkof, el peso es muy subjetivo! yo también me pesaba todos los días hasta que me di cuenta que me hacía mal mentalmente, me estresaba y restringía demasiado por unos números en la balanza, aunque realmente mi físico fuese delgado
18 Apr 24 vom Mitglied: imnayeonn🧚♀️
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marielamatina's Gewichtsverlauf
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