|
завтрак - хлеб с творожным сыром, банан. - 281к.
обед - роллы (6 шт), шоколадка (чио Рио), яблоко. - 503к.
ужин - сырники (2 шт), куринный шашлык, Барни. - 886к.
всего: 1670к.
многовато(
|
51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 60,67g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 234,10g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Магнит Банан. Mittagessen: Яблоко Зеленое, SPAR Роллы, Яшкино Чио Рио. Abendessen: Heinz Сырный Соус Классический, SPAR Шашлык Куриный, Сгущенка, SPAR Сырники, Большевик Медвежонок Барни Молоко. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|