Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
29 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 26,00g | Eiw: 84,43g | Kohlh: 219,85g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Тёма Биотворог Классический, Пятерочка Банан, Чай, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки. Mittagessen: Мистраль Гречка, Куриное Филе, Asia Fest Терияки Соус, Mivimex Соевый Соус Классический, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Простоквашино Творожок Вишня-Банан, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Mivimex Соевый Соус Классический, Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка, Куриное Филе, Аджика, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Тёма Биотворог с Грушей, Пятерочка Яблоко Роял Гала, 365 Дней Мороженое Ванильное. mehr...
|
|
847 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 9 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
агрессивный бабуин's Gewichtsverlauf
|