Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2014
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64,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 32,65g | Eiw: 34,53g | Kohlh: 116,95g.
Frühstück: Milbona Tilsiter, Aldi Looping, Tamara Pflaumenmus, Netto American Style Vollkorn Sandwich, Milsa Speisequark Magerstufe, Kaffee. Mittagessen: Danone Dany Sahne, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Kühne Apfelrotkohl, Salzkartoffeln. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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