Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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83,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 160,32g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Nestlé Requeijão Light, Pão Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Mittagessen: Carne de Porco Moída, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Pizza Frango com Requeijão e Mussarela . Snacks/Sonstiges: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Daianebarroso01's Gewichtsverlauf
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