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little or no exercise - weather, holidays, company, etc.
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94,8 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 72,83g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 48,00g.
Frühstück: Beef Ribs (Large End, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). Mittagessen: Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade), Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade). Abendessen: Waffle Potato Fries (Medium). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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anthonylorenz's Gewichtsverlauf
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