Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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72,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2217 kcal
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Fett: 75,97g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 321,41g.
VorFrühstück: Kräutertee, Kaffee mit Milch. Frühstück: Magerquark, Banane, Dr. Oetker Rote Grütze. Zweites Frühstück: Eierkuchen, Mühlhäuser Pflaumenmus. Mittagessen: Pommes Frites, McDonald's Cheeseburger, Burger King Chili Cheese Nuggets 6er. Nachmittagstee: Fiore Mio Amarettini, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Abendessen: Graubrot, Popp Alaska-Seelachs Salat, miree Französische Kräuter. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Lakritz. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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snowdragon's Gewichtsverlauf
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