Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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96,8 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 66,01g | Eiw: 116,67g | Kohlh: 98,84g.
Frühstück: Hazelnoten, AH Aardbeien, AH Proteïne Pancakes, Milbona High Protein Pudding Chocolate . Mittagessen: Body & Fit Smart Fettuccine, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Bio+ Maiswafels met Zeezout, Milbona Cottage Cheese Light, Wahid Kipfilet Naturel. Abendessen: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Knoflook, Puntpaprika, Tomaten, Uien, Rundergehakt, Champignons, Courgette. Snacks/Sonstiges: Hazelnoten, Campina Halfvolle Melk, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Espresso, Friesche Vlag Latte. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bbuussrraa_'s Gewichtsverlauf
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