Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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82,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 216,30g.
Frühstück: Kinder Pingui, Zucker, REWE Banane, Milch 1,5%, Ener Bio Soft-Datteln, Kaufland Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Abendessen: DM Bio Dattelsirup, REWE Banane, Speiseeis. Snacks/Sonstiges: Booster Booster Energy Drink. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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jax2824's Gewichtsverlauf
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