Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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74,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 82,91g | Eiw: 122,69g | Kohlh: 143,76g.
Frühstück: Zucker, Kronenbrot Eiweißbrot, Olivenöl, Ei. Mittagessen: Knorr Rahmsoße, Aldi Eierspätzle. Abendessen: Rote Paprika, Aldi Italienischer Pecorino, Purland Hackfleisch Gemischt Fettreduziert, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Ei, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Banane, ESN Isoclear Waldmeister. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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la_teeery's Gewichtsverlauf
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