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Heute ist Tag 39 seit meiner Umstellung und über Ostern hab ich „Fünwe gerade sein lassen“ dennoch habe ich heute die 10 Kilogramm Gewichtreduktion voll! Sooooo krass! Danke für all eure bereichernden Beiträge! (Gewogen bzw. Der der nächste Gewichteintrag hier erfolgt erst bei 109,9 oder darunter).
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2368 kcal
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Fett: 90,88g | Eiw: 140,87g | Kohlh: 240,19g.
Frühstück: Arla Skyr der Cremige Natur. Mittagessen: Sojasoße, Edeka Thunfischsteaks, Iglo Wok Mix Asia Art. Abendessen: Linsensuppe, Gut & Günstig Stremellachs, Ei, Perlenbacher Extra Herbes Alkoholfrei, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Snacks/Sonstiges: Eiswaffel, Eiskugel, Äpfel. mehr...
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 Kommentare
25 Apr 24 vom Mitglied: Frau268
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25 Apr 24 vom Mitglied: Jazzue
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26 Apr 24 vom Mitglied: traeumerin46
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läuft! und wie geht es dir mit deiner aktuellen Ernährung? bequem praktikabel im Alltag? fühlst du dich ausreichend satt? schmeckts?
26 Apr 24 vom Mitglied: Kimbo Jones
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Es geht mir erstaunlich gut damit, ja Abends dann nicht noch mal ne Tiefkühlpizza machen ist schon eine Umstellung aber „richtig“ hat sich das auch nie angefühlt….es fühlt sich tatsächlich langsam „richtiger“ an 2 Möhren oder auch mal Forelle zu essen, wenn der Tag eben 20h alt ist mag ich eben nicht hungrig ins Bett gehen…
26 Apr 24 vom Mitglied: Guddi47
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26 Apr 24 vom Mitglied: Violetta 73
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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