|
47.5
35.7
32.7
34.8
3.3
2103
|
97,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2270 kcal
|
Fett: 128,11g | Eiw: 89,01g | Kohlh: 183,13g.
Frühstück: Gimber Gember Concentraat, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Sojadrink Naturel, Limoensap, AH Yoghurt Turkse Stijl, PICNIC Nutty Granola, Melkan Karnemelk. Mittagessen: Lotus Speculoospasta, AH Dikke Meergranen Rijstwafel. Abendessen: McDonald's Grote Friet, McDonald's Double Big Tasty met Bacon. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|