Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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70,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 70,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 49,97g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Mittagessen: Сметана , Зеленый Листовой Салат, МПК Норильский Курица Тушеная, Белая Ферма Гречка Томленая с Курицей. Abendessen: Ветчина, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Помидоры, Сыр Моцарелла. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ретузик's Gewichtsverlauf
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