Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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76,7 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 33,98g | Eiw: 36,29g | Kohlh: 168,48g.
Frühstück: Butter, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Schokolade, Gekochte Linsen, Spaghetti Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Eierlikör, Mövenpick Vanille Eis, Harry Weizenmischbrot, Ja! Saure Sahne, Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Klassische Sahnebonbons, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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