Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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62,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 194,76g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane, Birnen, Kiwi, Kaffee, Red Band Saure Zungen, Weintrauben. Abendessen: San Fabio Mozzarella Leicht, Tomaten, Gurke (Geschält), WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Babybel Mini Babybel. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Nougat Sahne, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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