Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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53,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 18,34g | Eiw: 27,70g | Kohlh: 65,30g.
Frühstück: Вода, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вода, Том Ям. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Магнит Яблоко Красное. mehr...
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1430 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 36,4 kg pro Woche
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rivishh's Gewichtsverlauf
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