|
уходят кг медленно, приходят быстро((( +2кг
|
68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 80,14g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 99,28g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, KDV Арахисовая Паста Say No Sugar, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сосиски из Куриной Грудки Обогащённые , Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Яичница. Abendessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Бабаевский Шоколад , Ijevan Вино Белое Сухое, Чебуречье Чебурек с Сыром и Грибами. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|