Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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76,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 76,18g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 200,11g.
Frühstück: Gwoon 100% Naturel Pindakaas, LU Cracotte, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Volkoren Brood. Mittagessen: LU Cracotte, Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Philadelphia Naturel Light, Volkoren Brood. Abendessen: Aldi Magere Rauwe Ham, Witte Bloem, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Tagliatelle, Champignons. Snacks/Sonstiges: Gemengde Notenmix, Appel, Koffie. mehr...
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2115 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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baronug's Gewichtsverlauf
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