47.5 35.7 23.7 34.8 3.3 2105
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98 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 37,47g | Eiw: 22,91g | Kohlh: 62,03g.
Frühstück: Limoensap, AH Sojadrink Naturel, Melkan Karnemelk, Gimber Gember Concentraat, Vers Geperst Sinaasappelsap, PICNIC Nutty Granola, AH Yoghurt Turkse Stijl. Mittagessen: Leksands Zuurdesem, Violife Original Flavour Slices. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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