Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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69 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 111,16g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Concentrado, Polly Leite em Pó Integral. Mittagessen: Friboi Acem, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Life Me Pãozinho Low Carb + Fibras, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Aviação Doce de Leite Pastoso. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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shallowboom's Gewichtsverlauf
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