Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 76,35g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 171,20g.
Frühstück: AH Gepofte Spelt, Milbona Magere Franse Kwark, Mister Choc Speculoos, Amandelen. Mittagessen: Frieten, Leffe Blond, Bruine Boterham, Jumbo Fritessaus, Kwekkeboom Kroket. Abendessen: Remia Friteslijn , Zonnebloemolie, AH Gepaneerde Schnitzel, Euro Shopper Doperwten, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Crownfield Mueslireep Chocolade, Lotus Speculoos Koekje. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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loiss92's Gewichtsverlauf
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