Pegah1981's Notizen, 11 Mai 24

Sport erledigt
Nun schauen was der schöne Tag so bringt 😎

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2024:
2421 kcal Fett: 152,72g | Eiw: 147,71g | Kohlh: 109,83g.   Frühstück: Gurke (mit Schale), Norfisk Delikatessen Norwegischer Räucherlachs, Fenchel, Ei, Kerrygold Butter. Abendessen: Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Aldi Rinder-Hüftsteak, Bonduelle Kichererbsen , Salakis Feta Light, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Edelbitter 90%, Sempio Crispy Seaweed Snack Hot Chili, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Koro Drogerie Kakaonibs, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Alnatura Flohsamen, Heidelbeeren. mehr...
3005 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Fleissig .... ich mach mich auch gleich auf fuer ne Runde. Hab einen schoenen Samstag. 
11 Mai 24 vom Mitglied: Mensch3nfeind
Dankeschön, dir auch einen schönen Samstag und hab viel Spaß bei einer Rund  
11 Mai 24 vom Mitglied: Pegah1981

     
 

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