Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2016
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112,6 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2727 kcal
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Fett: 147,52g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 270,12g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Cuties Clementines, Carrots, Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, Tomato Paste, Goya Red Lentils. Abendessen: Ben & Jerry's Coffee Toffee Bar Crunch Ice Cream, Sbarro Pepperoni Stromboli. mehr...
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3215 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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KualityE's Gewichtsverlauf
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