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Оуу еесс
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38,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 30,76g | Eiw: 44,42g | Kohlh: 126,39g.
Frühstück: Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой. Mittagessen: Фрутоняня Овощной Суп Пюре, Окей Брокколи Отварная. Abendessen: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Snacks/Sonstiges: Батон, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Рот Фронт Батончики, Самокат Детский Творог Груша. mehr...
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1013 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Minute, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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