Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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85,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1627 kcal
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Fett: 95,70g | Eiw: 87,66g | Kohlh: 101,03g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Aldi Beautifully Butterfully, Tomatoes. Abendessen: Pirate Life Watermelon & Finger Lime Flavoured Sparkling Water, Coffee with Milk, Coles Garlic Prawns, Mac & Cheese Bake. Snacks/Sonstiges: Kinder Chocolate (21g), Arnott's Vita-Weat. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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PShearing's Gewichtsverlauf
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