Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
68,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 36,78g | Eiw: 168,28g | Kohlh: 56,88g.
Frühstück: Mamão Papaia, Clara de Ovo, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. Mittagessen: Acém Cozido. Abendessen: Acém Cozido. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Concentrado, Melão, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shallowboom's Gewichtsverlauf
|