|
Привет всем! Как Ваши успехи? У меня -2 кг за 4 дня, начала следить за тем, что ем, думать о том, как провожу время и вот с 10 числа я в спортзале практически без пропусков. Поела сегодня на 600 ккал. Вот такую вкусняшку поела , всего 90 ккал на 2 шт.
|
1211 kcal
|
Fett: 56,48g | Eiw: 49,72g | Kohlh: 125,14g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Mittagessen: ВкусВилл Сэндвич-Ролл «Цезарь» Курица. Abendessen: ВкусВилл Круассан Миндальный. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Адель1920's Gewichtsverlauf
|