Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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95,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 35,55g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 41,56g.
Frühstück: Black Beans (Canned), Kirkland Signature Smoked Salmon. Mittagessen: Black Beans (Canned), Kirkland Signature Smoked Salmon. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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