46.3 36.5 32.2 35 5.2 2070
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96,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 37,10g | Kohlh: 107,50g.
Frühstück: PICNIC Ossenworst, Leksands Zuurdesem, AH Sojadrink Naturel, Vita Coco Kokos Water. Mittagessen: Leksands Zuurdesem, Violife Original Flavour Slices. Abendessen: Lazy Vegan Italian Risotto. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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