Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2016
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117,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 32,72g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 109,32g.
Frühstück: Avocado, Zoosh Free Range Egg Mayonnaise, Beetroot (Drained Solids, Canned), Lettuce, Cherry Tomatoes, Chickadee Tenders Southern Style, Coles Bakery Hot Dog Rolls. Mittagessen: Nescafe Blend 43, Hermes Granulated Sweetener, Coles Skim Milk. Abendessen: Black Olives, Carrots, Golden Circle Sliced Beetroot, Praise Caesar Free Dressing, Steggles Chicken Fillets Southern Style, Potatoes (Drained Solids, Canned), Celery, Cucumber (Peeled), Lettuce, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Aeroplane Jelly. mehr...
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