Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
|
88,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 42,99g | Eiw: 103,41g | Kohlh: 180,85g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Mittagessen: Wassermelone. Abendessen: Alpro Sojajoghurt - Pfirsich , Milch 1,5%, Matjes. Snacks/Sonstiges: Milsani Skyr Kirsche. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Auf-ein-Neues2023's Gewichtsverlauf
|