Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2016
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116,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 56,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 25,18g | Eiw: 49,37g | Kohlh: 89,38g.
Frühstück: Hermesetas Stevia Sweet Granulated, Coffee (Instant), Coles Lite Milk. Mittagessen: Coles Lite Milk, Chickadee Tenders Southern Style, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Beetroot (Drained Solids, Canned), Carrots, Chickadee Tenders Southern Style, Lettuce, Black Olives, Cucumber, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Coles Straight Cut Potatoes, Chicken Wing Meat (Roasted, Cooked), Aeroplane Jelly. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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