So ab heute wird wieder gewogen und geschrieben. Ich brauche eine bremse. Na dann auf geht's.
|
73,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2128 kcal
|
Fett: 76,82g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 276,82g.
Frühstück: Tomaten, Gouda, K-Classic Delikatess Zungenwurst, Elstar, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Gurke (mit Schale), K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Szegediner Gulasch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Vanille-Sandwich Cookies (mit Creme Füllung). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
|