Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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67,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 90,46g | Eiw: 96,93g | Kohlh: 201,56g.
Frühstück: AH Gepofte Spelt, Milbona Magere Franse Kwark, Amandelen. Mittagessen: Banaan, 2Keep Protein Bar Peanut Butter. Abendessen: Zonnebloemolie, Tomaten, Zure Room, AH Kipgehakt Gekruid , Jumbo Gesneden Rode Ui, Groene Paprika, Hello Fresh Witte Tortilla’S, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+. Snacks/Sonstiges: Suiker, Volkoren Brood, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Croky Ristorante Bolognese, Lotus Speculoospasta, Kinder Maxi, Crownfield Mueslireep Chocolade. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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loiss92's Gewichtsverlauf
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