Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 13,13g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 83,13g.
Frühstück: Leão Chá de Capim-Cidreira, Água com Limão. Mittagessen: Carne Moída, Salada de Folhas, Macarrão Integral Cozido. Abendessen: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Macaxeira Cozida. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Maçãs Fuji, Iogurte Natural. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Sport - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cleliaaguiar's Gewichtsverlauf
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