Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
61 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 65,42g | Eiw: 38,53g | Kohlh: 148,92g.
Frühstück: 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием, Красная Цена Сливочное Масло, Переяславль Сыр Плавленный Дружба. Mittagessen: Борщ Ольга Арефьева, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Вареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Равис Колбаса Докторская, Махеевъ Майонез Салатный, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Сахар. Abendessen: Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Махеевъ Майонез Салатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Вязанка Ветчина Филейская. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Areshka74's Gewichtsverlauf
|