Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
|
61,2 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 73,62g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 156,39g.
Frühstück: Sabah Творожный Сыр 69%, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Меридиан Кета Слабосолёная. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с Рисом, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Олейна Масло Растительное , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриный Суп Лапша, Домик в Деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Пористый Молочный Шоколад, Красная Цена Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Areshka74's Gewichtsverlauf
|