Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2646 kcal
|
Fett: 115,33g | Eiw: 92,65g | Kohlh: 306,34g.
Frühstück: Яблоко, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Арахисовая Паста, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Пирожок с Капустой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Салат Овощной с Майонезом, Волков Сардельки Фирменные , Спагетти, Nestle Good Mix. Abendessen: Славица Обамка , Coca-Cola Кола, Вкусно и Точка Креветки, Бургер Кинг Чикен Тар-Тар, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Картофель Фри. Snacks/Sonstiges: Русский Лес Пирожок с Яблоком, Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
крис2020's Gewichtsverlauf
|