Went on vacation. Didn’t keep track of my weight and I could barely exercise. But I hope to be back to 129 by the end of next week. Literally, if my body does not exercise, it tends to gain weight super easily. I promise I’ll get back into it. I’ve missed my schedule 😮💨
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60,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 31,94g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 174,42g.
Frühstück: Baked Oatmeal. Mittagessen: Nabisco Nutter Butter, Granny Smith Apples, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Abendessen: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: Mike and Ike Original Fruits. mehr...
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2450 kcal
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Bewegung:
Steps - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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DelTowne521's Gewichtsverlauf
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