|
завтрак ~ 412 ккал • Греческий йогурт с бананом, персиком , яблоком и тыквенными семечками • нарезка из овощей и черешня стараюсь есть больше , но пока что просто не лезит🤷🏽♀️
|
935 kcal
|
Fett: 24,05g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 151,41g.
Frühstück: Пятерочка Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня, Банан, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Mittagessen: Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Лента Манго Желтое, Клубника. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rivishh's Gewichtsverlauf
|