herbstfrau's Notizen, 26 Mai 24

Wenigstens ein kleiner Fortschritt. 🌈
134,9 kg Bisher verloren: 25,1 kg.    Still to go: 23,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2024:
1973 kcal Fett: 65,12g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 278,97g.   Mittagessen: Weißes Mehl, Südzucker Zucker, Ei, Spiegelei, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Fleischkäse Fein. Abendessen: Géramont Cremig Leicht 16%, Landbäckerei Roggenmischbrot, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Sprühsahne Leicht, Obstkuchen. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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Kommentare 
👍 
26 Mai 24 vom Mitglied: traeumerin46
Super 👍👍 
26 Mai 24 vom Mitglied: willivogel21
👍💪🍀 
26 Mai 24 vom Mitglied: jachta
Glückwunsch 🌼  
27 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan

     
 

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