Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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57,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 48,92g | Kohlh: 297,31g.
Frühstück: Getrocknete Aprikosen, Kaffee, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker, TiP Schoko Müsli. Mittagessen: Olivenöl, Rote Paprika, Buko Balance, Lidl Hänchenbrust, Hello Fresh Weizentortillas. Abendessen: Alpro Soya Mandelmilch, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Dovgan Schaumzuckerware mit Vanillegeschmack. mehr...
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971 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 13 Minuten, Schwimmen (Schnell) - 58 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 21 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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irina_kuklova's Gewichtsverlauf
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