Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
|
79,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 47,57g | Eiw: 68,61g | Kohlh: 124,88g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Зеленый Лук, Щавель, Сыр Моцарелла, Сыр Домашний. Mittagessen: Дижонская Горчица, Перепелиное Яйцо, Кабачковые Оладьи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Белая Дача Рукола, Зеленый Листовой Салат, Щавель. Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Черешня, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aika.1991's Gewichtsverlauf
|